Резилентность (Brief Resilience Scale)
Насколько быстро вы восстанавливаетесь после стресса и потрясений.
Что измеряет
Резилентность — способность возвращаться в норму после стрессовых событий.
Происхождение
Brief Resilience Scale (BRS), Smith et al., 2008. Измеряет именно способность восстанавливаться после стресса. Русский перевод наш.
BRS — короткая шкала из 6 утверждений. В отличие от многих опросников устойчивости, она измеряет скорость восстановления после трудностей.
Прохождение занимает около 2 минут. Резилентность — навык, а не врождённая данность.
Пройти тест →Ответы обрабатываются в браузере и никуда не отправляются.